image
TIPS+KENNIS

Slaapadvies

Matras

Hard of zacht matras? Dat is eigenlijk de verkeerde vraag.

Twijfelt u tussen een hard of zacht matras? Ontdek waarom niet de hardheid, maar de juiste ondersteuning bepaalt welk matras echt bij uw lichaam past.

Slaapadvies

Zo slaapt u thuis net zo lekker als op vakantie

Slaapt u op vakantie vaak beter dan thuis? Ontdek waarom dat zo is en hoe u met de juiste slaapomgeving en ondersteuning dat ontspannen gevoel thuis terugbrengt.

Slaapkwaliteit

Beter slapen tijdens warme nachten

Heeft u het tijdens warme nachten snel te warm in bed? Ontdek hoe temperatuur, ventilatie, beddengoed én uw matras samen bepalen hoe comfortabel u slaapt.

Beweging tijdens de slaap

Bestaat de optimale slaaphouding eigenlijk wel?

Weet u uw optimale slaaphouding? Onze gecertificeerde slaapadviseur Gordon Hengst legt uit wat belangrijk is.

Themagerelateerde vragen?U vraagtwij antwoorden